جلو یا عقب بودن فک، نامرتبی دندان ها و … از جمله مشکلاتی هستند که با انجام ارتودنسی برطرف می شوند. ارتودنسی به روش های ثابت و متحرک انجام می شود و دندان ها در طی درمان ارتودنسی ثابت به دلیل اینکه دستگاه های ارتودنسی قابل برداشتن نیستند باید به طرز صحیح مسواک زده شوند تا بقایای غذا و … در زیر براکت ها باقی نماند و موجب پوسیدگی و خرابی دندان ها نشود. در این مقاله می خواهیم در مورد نحوه مسواک زدن دندان ارتودنسی شده با شما صحبت کنیم. با ما همراه باشید.
مسواک ارتودنسی
افرادی که ارتودنسی انجام می دهند، باید نکات مراقبتی از دندان ها را رعایت کنند و از مسواک های ارتودنسی برای تمیز کردن دندان ها استفاده کنند. مسواک ارتودنسی، سری بلند و باریکی دارد که در بین دندان های ارتودنسی شده می چرخد و قسمت هایی که به راحتی دسترسی به آنها امکان پذیر نیست را تمیز می کند. همچنین مسواک ارتودنسی دارای مواد نرم کننده و پاک کننده می باشد که موجب سلامت دندان ها و لثه ها می شود. برخی مسواک ها دارای برس های قابل تعویض نیز هستند. نحوه مسواک زدن دندان ارتودنسی شده بسیار مهم می باشد و باید به طور درست، با مسواک ها، دستگاه های ارتودنسی قرار گرفته روی دندان ها را تمیز کرد. مسواک ارتودنسی انواع مختلفی دارد که عبارتند از:
مسواک های ساده
مسواک های ارتودنسی ساده دارای سری بلند و باریک می باشند که به تمامی نقاط دندان ها دسترسی دارند و می توانند قسمت های دشوار را نیز تمیز کنند.
مسواک های ارتودنسی برقی
این مسواک ها با روش های الکتریکی و مکانیکی دندان های تحت درمان ارتودنسی را تمیز می کنند و بهتر از مسواک های معمولی و ساده این کار را انجام می دهند.
مسواک های دستی با برس های قابل تعویض
بعضی از مسواک های ارتودنسی موجود در بازار دارای سری جدا و جدید می باشند که در صورت خرابی می توان برس جدید را جایگزین نمود. این برس ها بسیار نرم هستند و قدرت تمیز کردن آن ها بالاست و برای دندان ها و لثه ها مشکلی ایجاد نخواهند کرد.
مسواک ارتودنسی خودکار
این مسواک ها هوشمند می باشند و به دلیل همین قابلیت، دندان ها را به خوبی تمیز می کنند.
نحوه مسواک زدن دندان ها در طی ارتودنسی
مسواک زدن دندان خصوصا در زمان ارتودنسی بسیار مهم می باشد و از ایجاد پلاک بر روی مینای دندان و در نتیجه ایجاد پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. در ادامه به مراحل مسواک زدن دندان ها در طی درمان ارتودنسی خواهیم پرداخت.
بهداشت دندان ها به صورت مداوم انجام شود.
وقتی براکت های ارتودنسی روی دندان قرار دارند امکان غافل شدن از تمیز کردن دندان وجود دارد. بهتر است بعد از هر وعده غذایی، مسواک زدن را در دستور کار خود قرار دهید و یک روتین برای شما باشد. با اینکار از باقی ماندن خرده های غذایی میان دندان ها و همچنین ایجاد پلاک جلوگیری خواهید نمود.
لوازم تمیز کردن ارتودنسی را در اختیار داشته باشید.
برای تمیز کردن دندان های ارتودنسی شده باید ابزار و وسایل لارم را در اختیار داشته باشید تا این عمل برای شما راحت باشد. از جمله این وسایل می توان به خمیر دندان غیر ساینده، مسواک دستی یا برقی، نخ دندان مخصوص ارتودنسی، مسواک بین دندانی و دهانشویه اشاره کرد. همچنین باید طریقه مسواک زدن دندان های ارتودنسی شده را نیز بلد باشید.
دهانتان را ابتدا بشویید.
بعد از فراهم کردن وسایل باید دهان را شسته و با قرقره کردن آب درون دهان آن را تمیز نمایید. با اینکار بقایای غذا در داخل دهان شل شده و به راحتی می توان دندان ها را تمیز کرد. بعد از این کار کش ارتودنسی، نوارها یا قطعات متحرک دستگاه های ارتودنسی را در صورت وجود بردارید و شروع به مسواک زدن کنید.
زاویه مسواک زدن را بشناسید.
مسواک را بشویید و سپس کمی خمیر دندان غیر ساینده روی آن قرار دهید. مسواک را در زاویه ۴۵ درجه نسبت به سطح دندان ها بگیرید و در امتداد خط لثه شروع به مسواک زدن کنید. سپس باید زاویه براکت را دوباره تنظیم نمایید تا قسمت بالای براکت را نیز بتوانید تمیز کنید. زیر براکت ها و سیم را نیز مسواک کنید و بعد نوبت تمیز کردن کلی دندان ها و سطح داخل دندان می باشد. مسواک خود را هر سه ماه یکبار تعویض کنید.
زمان خود را در نظر بگیرید.
برای مسواک زدن دندان های ارتودنسی شده باید زمان مناسبی صرف کرد. در صورت داشتن زمان مناسب می توانید تمام سطوح براکت ها و دندان ها را به خوبی تمیز کنید. سه تا پنج دقیقه زمان مناسبی برای مسواک زدن دندان ارتودنسی شده می باشد. البته برای هر فرد ممکن است این زمان متفاوت باشد. خصوصا افرادی که برای اولین بار دندان های خود را در طی درمان ارتودنسی مسواک میب زنند.
استفاده از نخ دندان و مسواک بین دندانی
نخ دندان کشیدن در طی درمان ارتودنسی اغلب کار دشواری است و باید تمامی سطوح بین دندان ها را با نخ دندان تمیز کرد. ملایمت در کشیدن نخ دندان بسیار مهم می باشد. با مسواک بین دندانی می توانید قسمت هایی را که با مسواک معمولی قادر به تمیز کردن آن ها نیستید تمیز نمایید. برس های مسواک بین دندانی پس از چند بار استفاده نیاز به تعویض دارند. سطوح جانبی براکت های فلزی و نواحی زیر سیم های ارتودنسی باید با مسواک ارتودنسی تمیز شوند.
شستشو با دهانشویه
بعد از اینکه مسواک زدن و نخ دندان کشیدن دندان ها به پایان رسید، با دهانشویه دهان خود را بشویید. دهانشویه ضد باکتریایی برای از بین بردن میکروب ها استفاده می شود و ذرات معلق غذا را از بین برده و نفس شما را تازه خواهد نمود.
برررسی در آینه
بعد از انجام کارهای گفته شده مدتی دندان ها را در آینه بررسی کنید. با اینکار می توانید نواحی که به خوبی تمیز نشده اند را ببینید و در مرحله بعد آن ها را تمیز نمایید.
بعد از انجام این کارها می توانید کش های ارتودنسی، نوارها و قطعات متحرک ارتودنسی را در صورت وجود دوباره در محل صحیح به براکت ها وصل کنید.
جمع بندی نهایی
ارتودنسی برای رفع ناهنجاری فک، نامرتبی دندان ها و … انجام می شود و برای جلوگیری از پوسیدگی دندان و ایجاد پلاک و … باید دندان های به صورت روتین مسواک زده شوند. مسواک زدن دندان ارتودنسی شده بسیار مهم می باشد و از اهمیت بالایی برخوردار است. افرادی که ارتودنسی انجام داده اند باید از مسواک های ارتودنسی استفاده کنند که سری بلند و باریکی دارند و می توانند به راحتی قسمت هایی با دسترسی دشوار را نیز تمیز کنند.
از جمله انواع مسواک ارتودنسی می توان به مسواک ارتودنسی ساده، مسواک برقی، مسواک بین دندانی و … اشاره کرد. برای مسواک زدن دندان ارتودنسی شده باید مرحله به مرحله پیش رفت. ابتدا مسواک مناسب خریداری کنید و با تهیه لوازم مناسب روزانه بعد از هر وعده غذایی دندان های خود را مسواک بزنید. همچنین باید زاویه مسواک زدن را بشناسید و با در نظر گرفتن زمان، دندان ها را نخ دندان بکشید و برای اطمینان از تکمیل بهداشت دهانی از دهانشویه هم استفاده کرده و سپس در آینه دندان های خود را بررسی نمایید.
