در این مقاله، به بررسی نکاتی برای ایجاد انگیزه در کودکان برای مسواک زدن می پردازیم. این نکات به والدین کمک می‌کند فرزندشان را برای رعایت بهداشت دهان مشتاق کنند. ایجاد عادات بهداشتی از سنین پایین در کودکان می‌تواند تاثیرات مثبت زیادی بر سلامت دندان‌هایشان در آینده داشته باشد.
دندانهای خود را با هم مسواک بزنید!
مسواک زدن پدر، مادر یا خواهر و برادر بزرگ‌تر همراه با کودک یکی از مشوق های قوی در ترغیب کودکان به مسواک زدن است. وقتی والدین به عنوان الگوی کودک، همراه با او مسواک می‌زنند، پیامی از اهمیت بهداشت دهان و دندان به کودک منتقل می‌شود.
کودکان از تقلید کردن از والدین و بزرگ‌ترهای خود لذت می‌برند و اغلب تمایل دارند در فعالیت آنها شرکت کنند. این عمل به طور ضمنی نشان می‌دهد که مراقبت از دندان‌ها یک عادت طبیعی و مهم است که همه باید انجام دهند. از این رو، بهتر است والدین به صورت مشترک و در یک فضای مهیج برای کودکان، مسواک بزنند تا این عمل به یک تجربه مثبت و دلپذیر برای کودکان تبدیل شود.
به کودک اجازه دهید مسواکش را خودش انتخاب کند!
این اقدام از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است و می‌تواند انگیزه کودک برای مسواک زدن را افزایش دهد. وقتی کودک خودش مسواکش را انتخاب می کند، احساس می‌کند که بر روی بهداشت خود کنترل دارد و تصمیمات خود را می‌تواند اجرایی کند. این انتخاب‌ها می‌توانند از طریق انتخاب رنگ‌ها، طرح‌ها و حتی محبوبیت کارتون‌ها یا شخصیت‌های مورد علاقه کودکان صورت بگیرد. این انتخاب‌ها به کودک این حس را می‌دهد که فعالیت مسواک زدن یک تجربه شخصی و جذاب برای اوست و در نتیجه، احتمالاً بهترین تلاش خود را در این زمینه انجام خواهد داد.
خمیر دندان مناسب کودک انتخاب کنید!
انتخاب خمیردندان مناسب اهمیت بسیاری دارد و در حفظ بهداشت کودک تأثیرگذار است. در انتخاب خمیر دندان برای کودکان، توجه به چند عامل بسیار حائز اهمیت است.
اولاً، باید خمیر دندان‌هایی را انتخاب کنیم که برای سن کودک مناسب باشند. خمیر دندان‌ها بر اساس گروه‌های سنی بر طبق وزن آنها تولید می‌شوند و ترکیبات آنها باید با نیازهای دندانهای کودکان همخوانی داشته باشد.
ثانیاً، خمیر دندان باید طعم و رایحه‌ای داشته باشد که کودکان را به سمت مسواک زدن جذب کند. خمیر دندان‌ها با طعم‌ها و رایحه‌های مورد علاقه کودکان، احتمالاً آنها را بیشتر ترغیب به مسواک زدن می‌کنند.
همچنین، خمیر دندان مناسب برای کودکان باید حاوی مواد محافظتی برای دندانهای شیری مثلا فلوراید یا کلسیم و فسفات (CPP-ACP) باشد. این مواد به پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها کمک می‌کنند و از آن ها حفاظت می‌کنند.
به طور کلی، انتخاب خمیر دندان مناسب برای کودکان نیازمند مشورت با دندانپزشک اطفال است. او ما را طوری راهنمایی می کند که خمیر دندانی را انتخاب کنیم که به صورت بهینه با نیازهای دندانی و سن کودک ما مطابقت داشته باشد و به چه میزان از آن استفاده کنیم.
خرید نخ دندان دسته دار در رنگ‌های شاد
استفاده از نخ دندان به عنوان یکی از مراحل مهم در بهداشت دندان‌ها، بهتر است از همان دوران کودکی به فرد آموزش داده شود. برای تشویق کودک به استفاده، بهتر است نخ دندانهای مدل دسته دار رنگی را برای او خریداری نمایید.
انتخاب نخ دندانهای دسته دار در رنگ‌های شاد به عنوان یک اقدام جذاب و خلاقانه، می‌تواند کودکان را به تجربه بهتر و لذت‌بخش‌تری از این فعالیت ترغیب کند.
رنگ‌های شاد و جذاب، کنش‌های احساسی مثبت را در کودکان ایجاد می‌کنند. وقتی کودکان این مدل نخ دندان‌ها با رنگ‌های مورد علاقه‌شان را مشاهده می‌کنند، احتمالاً بیشتر ترغیب می‌شوند که از آن استفاده کنند.
از ابزارهای آموزشی استفاده کنید!
استفاده از ابزارهای آموزشی مانند مدل دندان و آموزش مسواک زدن به کودک بصورت عملی، می‌تواند به او کمک کند تا بهتر یاد بگیرد که چگونه مسواک بزند. این ابزارها به شکل بازی، فرآیند یادگیری را جذاب‌تر می‌کنند.
از موسیقی استفاده کنید!
پخش موسیقی مورد علاقه کودکان هنگام مسواک زدن، می‌تواند آنها را سرگرم کرده و به وقت گذراندن در این فعالیت کمک کند. انتخاب موسیقی‌های آرامش‌بخش و دلپذیر می‌تواند تجربه مسواک زدن را برای کودکان بهتر کند.
پاداش‌های انگیزشی ایجاد کنید!
پاداش‌های کوچکی مانند تعریف مثبت یا اعطای یک کارت صدآفرین و یا دادن جایزه به ازای هر 10 بار مسواک زدن می‌تواند به عنوان انگیزه‌ای برای کودکان در ادامه مسواک زدن عمل کند. ایجاد یک سیستم پاداش‌دهی می‌تواند به کودکان انگیزه بیشتری برای حفظ بهداشت دهان خود بدهد. مثلا اگر 10 شب، هر شب مسواک زد، می توانید او را با یک ماشین کوچک یا عروسک کوچک تشویق به ادامه کار کنید. این کار را گذاشتن یک ستاره زوی برگه به ازای هر بار مسواک زدن کودک انجام دهید.
استفاده از انیمیشن و کارتون
برای کودک کارتونهایی را نمایش دهید که در آنها موضوعات مرتبط با دندانپزشکی و مسواک زدن وجود دارد.
و حرف آخر …
از آنجایی که بهداشت دهان و دندان‌ها برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است، ایجاد انگیزه در کودک برای مسواک زدن از سنین پایین اهمیت زیادی دارد. با اعمال نکات مذکور می‌توانید کودکان خود را به این عادت بهداشتی مهم علاقه‌مند کنید.
